aktiv wellness in Gerlos
- ist aktive Erholung und natürliches Wohlbefinden am Berg
- fördert mit sanften Wanderungen und unkomplizierten Wellness-Übungen die Gesundheit
- mobilisiert durch Ruhe und Besinnung Ihre innere Kraft und Harmonie
- bietet wertvolle Gesundheits- und Wellnesstipps für zu Hause an
- ist im Einklang mit der Natur und heimischen Kultur in der Zillertal Arena
Erleben Sie aktive Erholung, Ruhe und Besinnung in der wunderschönen Bergnatur rund um Gerlos.
Fördern Sie Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden mit sanften Wanderungen und leichten Gesundheits- und Entspannungsübungen (gültig von 21. Juni bis 25. September 2009).
Alle Aktivitäten werden von professionellen AKTIVwellnesstrainern geleitet und sind für jeden geeignet. Das Aktiv Wellness Programm ist gegen Vorlage der Gerloser - und Zeller Gästekarte kostenlos!
Sollte das Wetter einmal nicht so gut sein, haben Sie die Möglichkeit ein tolles Indoor-Ersatzprogramm mit lustigen Spielen, wohltuenden und entspannenden Übungen zu besuchen.
Aktiv Wellness-Programm 2009
SONNTAG |
10.00 Uhr |
Einstimmungswanderung ins Schönachtal zur Lackenalm |
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16.30 Uhr |
Stretch & Relax |
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20.30 Uhr |
Aktiv Wellness leben - Vortrag mit wertvollen Tips für Ihr Wohlbefinden und Ihre Gesundheit |
MONTAG |
10.00 Uhr |
Gesundheitswanderung - Herzschlag für Herzschlag - zur Wimmertalalm |
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16.30 Uhr |
Einführung in Nordic Walking |
DIENSTAG |
10.00 Uhr |
Wanderung zum Isskogel |
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16.30 Uhr |
Leichter Laufen |
MITTWOCH |
05.30 Uhr |
Besinnliche Sonnenaufgangstour |
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10.00 Uhr |
Nordic Walking Tour |
DONNERSTAG |
10.00 Uhr |
Kräuterspaziergang |
FREITAG |
09.30 Uhr |
Nordic Vertiefungskurs - Nordic Walkingtour für Fortgeschrittene |
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10.00 Uhr |
Wellnesswanderung auf den Plattenkogel |
WICHTIG!
Treffpunkt für Aktivitäten in Gerlos ist der Musikpavillon. (keine Anmeldung erforderlich!)
Für Aktivitäten in Zell ist der Treffpunkt beim Freizeitpark. Anmeldung jeweils am Vortag bis 17.00 Uhr im Tourismusbüro erforderlich!
aktiv wellness Programm als PDF » downloaden
